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Melhores perfumes da natura femininos


 A natura é uma marca que nós amamos demais , impossível alguém não conhecer ou gostar. Os produtos são maravilhosos e principalmente os perfumes.

Sabe aqueles perfumes que você quer ficar sentindo o cheiro o tempo todo ? Então! neste artigo selecionei 5 melhores perfumes da natura irresistíveis, que são perfumes fáceis de agradar pois rendem muitos elogios.

Ilía Secreto

Melhores perfumes da natura femininos, perfume roxinho natura

Amor a primeira borrifada sem dúvidas um dos meus melhores perfumes da natura, é um perfume que ao passar na pele agente quer ficar sentindo o tempo todo! 

Como falar de fragrâncias que são irresistíveis e não falar do Ilía Secreto, indicado para aquelas pessoas que tem curiosidades em ter um perfume com notas de uva junto com notas de ameixa, tendo em destaque para esse frutado roxo.

A base dele tem bastante fava tonka é aquele perfume intenso , marcante e envolvente tendo outras notas amadeiradas também que reforçam ainda mais essa profundidade. É um perfume doce mas sendo um doce na medida certa, um perfume sedutor diferenciado.

É um perfume que combina com dias mais amenos e para dias noturnos tem uma fixação poderosa podendo fixar por até 8 horas na pele . É um perfume que gruda na roupa !

Esse perfume pode ser vendido entre 107,00 a 160,00... Clicando aqui você pode comprar abaixo desses valores!

Essencial Supreme

Essencial Supreme

Um perfume que conquista na primeira borrifada , comprei para conhecer e quando ele chegou que eu borrifei é inevitável dizer que tem uma semelhança com o perfume importado Insolence da Guerlain .

Nessa fragrância forma uma sensação de um leve cheiro de jujuba , mas ele tem toda uma brasilidade trabalhada pela Natura , sendo um perfume quente , envolvente e marcante. 

Contendo notas que reforçam essa sensação aquecida, principalmente a nota do Spin que é um perfume da Natura que contém essa nota a bastante tempo.

Tem um amadeirado na base, tem uma nota de violeta trazendo uma sensação atalcada para ele, um atalcado que traz elegância deixando o perfume confortável, sendo um perfume doce mais na medida.

É um perfume perfeito para se usar durante a noite em ocasiões especiais , sua fixação dura muito mais de 8 horas , projeta muito bem e não chega a ser aquele perfume sufocante.

Eu acho esse perfume muito diferenciado em relação ao que temos no mercado nacional , me surpreendeu! Os preços variam entre 220,00 a 260,00. Clicando aqui você compra abaixo desses valores.

Kriska Sonhos 

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Se você ainda não conheceu o perfume Kriska sonhos e gosta muito de perfume doce você tem que experimentar pois ele tem um doce de leite maravilhoso, junto com a brasilidade que a Natura consegue trazer , ele tem uma mistura de flores brancas cremosa tendo essa junção do doce de leite.

A linha de perfumes Kriska são todas florais. Sobre a fixação pode durar de 6 a 7 horas na pele e gruda muito na roupa.

Se você é uma pessoa que ama perfumes mais doces vale super a pena estar conhecendo esse perfume ! Os preços variam entre 120,00 a 160,00. Clicando aqui você adquire por menos de 100,00.

Luna Tradicional

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Trazendo uma vibe mais princesinha esse perfume conquistou meu coração na primeira borrifada. Ele tem um floral super diferente , sendo um perfume que contém uma delicadeza nas notas o que torna uma  construção muito agradável .

Luna tradicional é o primeiro perfume que deu origem aos outros, sendo um chipre moderno, alegre romântico ele tem uma saída mais cítrica mais cortante , uma mistura de flores brancas , flores rosadas tendo uma pegada bem romântica. 

A base é uma base mais confortável e pode-se sentir bastante a presença do Almisca e a nota do patchouli.

Pode ser usado no dia a dia e é perfeito para ocasiões como um encontro ou jantar romântico. A fixação dura em torno de 6 a 7 horas.

Se você gosta de perfumes florais é uma ótima opção para você conhecer ! Podendo variar de 80,00 a 100,00. Clicando aqui você adquire abaixo desses valores!

Essencial exclusivo Floral

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Esse perfume é um dos perfumes mais bem elogiados da Natura , ele é um floral branco muito bem equilibrado com um frescor maravilhoso , contém um frutado de pêssego.

Um floral fresco, alegre mais sem perder a elegância trazendo muita versatilidade , tem notas de frésia , tem um fundo cremoso com madeiras bem confortáveis tem um caramelo muito bem equilibrado com essas madeiras.

É um perfume que rende elogios e não passa despercebido , a durabilidade desse perfume é de em média 8 a 10 horas fixando muito na pele! O perfume varia entre 200,00 a 250,00.

 Clicando aqui você compra abaixo desses valores!


Reparador de pontas bom barato , reparador de pontas, cuidados com os cabelos


Além de hidratar e nutrir os fios os reparadores de pontas são muito essenciais quando a questão é acabar com aquelas pontas duplas indesejáveis.

E para te ajudar a encontrar os melhores produtos para seu cabelo fica comigo até o final desse artigo pois selecionei os melhores reparadores de pontas bom e barato que vale cada centavo.

Argan Oil Lola Cosmetics

Se você está a procura de um reparador de pontas bom e barato, essa pode ser uma excelente escolha, esse produto pode ser usados nos cabelos mais saudáveis aos mais danificados. 

Seu uso diminui o enfraquecimento dos fios causados pela poluição e excesso de calor como da chapinha e secador.

Lola Cosmetics argan é um óleo com fórmula leve de toque seco que ajuda a repor a água e devolver o brilho e a maciez em seus cabelos, conta também com proteção térmica ajudando no controle do frizz e diminuindo a eletricidade estática.

É um produto vegano livre de testes em animais. O óleo pode ser vendido entre R$22,00 a R$36,00. Compre com 4% off Clique aqui.Argan Oil Lola Cosmetics


Amend Nutritivo Gold Black 

Agora se você está a procura de reparador de pontas para cabelos cacheados vai gostar dessa opção aqui, formando uma película protetora por volta dos fios e condiciona o brilho, maciez e repara as pontas duplas e recessecadas.

Este óleo é destinado para as pessoas com cabelos cacheados e crespos, com ele você vai recuperar as extremidades dos fios , que se torna perfeito para quem tem os cachos definidos mas as pontas ressecadas e rebeldes.

Sua fórmula é rica em silicone podendo ser utilizados para modelar os cachos amassando os fios suavemente aplicando nos cabelos secos ou úmidos.

Pode ser vendido entre R$18,00 a R$39,00. Compre por menos de R$14,00 Clique aqui.

Amend Nutritivo Gold Black

Inoar Óleo de Argan

Essa é uma ótima opção de óleo reparador cheiroso que eu amo comprar e super recomendo. Para quem deseja hidratação, nutrição e regeneração dos cabelos em um só produto, esse com certeza é uma ótima opção por ser rico em antioxidante e vitaminas fornecendo uma super proteção incrível.

O óleo Inoar Argan é para todos os tipos de cabelos proporcionando benefícios como por exemploa redução do frizz e um brilho incrível.

Sua fórmula com óleo de argan deixa o cabelo super macio e ainda garante os fios sedosos com um cheirinho muito gostoso.

Esse óleo reparador pode ser vendido entre R$,1200 a $20,00. Compre por apenas R$9,00 Clique aqui.

Inoar Óleo de Argan

Elseve óleo extraordinário

Esse óleo com certeza é um dos meus preferidos sem dúvidas, essa é a melhor opção para quem deseja um óleo reparador leve , com a combinação perfeita de micro óleos de flores preciosas garantindo maciez e brilho.

Sua fórmula é rica em 6 óleos de flores raras da natureza é um óleo leve que se adapta em todos os tipos de cabelos, controlando o frizz e protegendo de temperaturas elevadas.

Trata de maneira profunda quando se trata de umectação capilare turbina máscara de tratamento através da sua mistura, por ser multiuso pode ser usado em fios secos ou molhados sem deixar aquele aspecto pesado.

O óleo extraordinário da elseve pode ser vendido entre 38,00 a 54,00.

Compre aqui.

Elseve óleo extraordinário

Óleo reparador Oil Reflections Luminous Wella

Esse sem dúvidas é um dos melhores reparadores de pontas com custo-beneficio do mercado atualmente sendo versátil o produto protege e nutri. 

Pelo fato de ser bastante nutritivo ele é indicado para cabelos que precisam de uma carga maior de nutrientes, além de ser usado como pré shampoo, tratamento noturno, leave'in, proteção térmica e extra brilho.

Sua fórmula com óleo de abacate e macadâmia passa a ter uma nutrição instantânea e proteção dos fios enquanto a vitamina E é um antioxidante natural que protege a cor e proporciona brilho.

Sendo uma excelente opção para ser usada durante processos químicos, podendo ser vendido entre R$88 a R$97,00.

Clicando aqui você consegue comprar por apenas R$60,00 !

Óleo reparador Oil Reflections Luminous Wella


Qual desses reparadores de pontas você já usou ? Vale lembrar que os preços mencionados pode sofrer alterações dependendo do momento em que está lendo este artigo!

Espero muito ter te ajudado com as dicas :)

 

Como ter um Glow Up até o final do ano

Neste artigo você está convidada para o desafio de Glow Up até o fim do ano, já estamos na metade do ano, férias se aproximando e cá entre nós ainda da tempo sim de ficar irreconhecível até dezembro não é mesmo?

Um Glow Up é uma transformação positiva que vai muito além da aparência física , envolvendo também aspectos como a autoconfiança a autoestima e estilo de vida.

O que acha de se preparar desde já para arrasar até o fim do ano? Neste artigo você vai encontrar 15 dicas incríveis para você ter um Glow Up que fará você enxergar a mulher poderosa que você é.

1-  Reveja suas metas

Primeiro passo para o seu Glow Up é rever as metas que você traçou para esse ano , separando o seu planner e sua agenda, tudo aonde você anotou as suas metas do ano , faça uma revisão e trace todas aquelas metas que foram realistas e o que você pode melhorar.

Garanta que daqui para frente suas metas sejam realistas de acordo com o que você está disposta a fazer , na maioria das vezes anotamos muitas coisas , muitos projetos, muitos afazeres e não damos conta de fazer ou realizar , até mesmo pela falta de tempo ocasionando frustrações.

As suas metas do ano podem ser desde em melhorar a sua rotina de cuidados com a pele, alcançar uma meta de estudos ,no trabalho ou de condicionamento físico...

Ter objetivos claros vão te motivar a trabalhar em direção ao seu Glow Up.

2- Limpe o seu ambiente

Nada como um limpeza completa no seu ambiente seja em casa ou no trabalho para melhorar a sua perspectiva de vida, tire pelo menos um dia da semana para fazer aquela faxina em tudo , aproveite a oportunidade para se desapegar das coisas que não lhes faz falta ou que não usa mais.

Ter um ambiente organizado é fundamental para a mente e se sentir melhor aonde você vive e frequenta. Se a bagunça for grande não se sobrecarregue e distribua os afazeres durantes a semana por partes.

Tenha caixas organizadoras para facilitar o seu processo de limpeza, esta prática e funcional caixa organizadora mantém organizados, protegidos e bem armazenados todos os itens que sejam necessários.

Ajuda a organizar o ambiente e economiza espaço.  Caso queira adquirir uma dessas caixas organizadoras com um preço super bacana clique aqui


+Veja:

Como organizar a sua rotina - Dicas para colocar ordem na bagunça

3- Cuide da sua pele 

Uma pele saudável é essencial para um Glow Up incrível, se você ainda não começou a cuidar da sua pele é hora de iniciar uma rotina consistente de cuidados , incluindo limpeza, tonificação, hidratação e proteção solar.

Muito importante adotar o hábito de retirar sempre a maquiagem  antes de dormir , fique tranquila, não precisa usar produtos muito caro ou usar produtos em excesso para cuidar da sua pele, sempre leve em consideração o seu tipo de pele antes de passar qualquer produto isso faz muita diferença.

Consulte um dermatologista para consultas especializadas sempre que possível.

+Veja:

Como ter a pele perfeita sem gastar muito | Dicas de skincare pagando pouco

4- Alimente-se bem

Já não é segredo para ninguém o quanto é importante se alimentar saudável não é mesmo? Se até o momento você não priorizou sua alimentação é hora de dar foco nela.

Comece aos poucos substituindo aquele excesso de alimentos industrializados , processados como refrigerantes, lanches , doces por opções mais saudáveis.

Evite comer em excesso, afinal o equilíbrio é tudo. Uma alimentação saudável reflete diretamente na nossa pele e no nosso bem-estar, priorize alimentos nutritivos como frutas, legumes , grãos integrais entre outros ...

5- Hidrate-se bem

Beber água suficiente no decorrer do dia é fundamental para manter a pele hidratada e saudável , sempre carregue uma garrafa de água por onde for e faça o hábito de beber água uma prioridade para você.

A água é essencial para manter seu corpo hidratado, tente tomar pelo menos 8 copos de água por dia e ainda mais se estiver fazendo atividades físicas. 

Hoje em dia existem aplicativos úteis que te ajudam a lembrar de beber água, faça isso todos os dias e pode ter certeza que isso vai virar um hábito seu do dia.

6- Pratique exercícios físicos

Tenha a constância em praticar exercícios físicos para o bem da sua saúde física e mental, um corpo que pratica exercícios físicos é um corpo saudável e cheio de energia ,além de uma aparência super radiante.

Pode encontrar também algo  que goste de fazer como dança, natação, zumba, corrida, yoga ou qualquer outra modalidade que faça você se movimentar e se sentir bem.

A prática regular da atividade física é importante para você ter um Glow Up completo.

7- Encontre seu estilo

como encontrar o seu estilo


Ter um Glow Up é encontrar o seu estilo pessoal , encontrar realmente o que combina com você reflete muito a sua personalidade pode fazer uma grande diferença na forma que você se apresenta nos lugares.

Experimente diferentes peças de roupas, aquelas peças que você não se imaginaria estar vestindo com cores diferentes , estampas, acessórios para que você possa se redescobrir e se sentir uma mulher confiante e linda.

As vezes é bom sair da mesmice e encontrar outras opções diferentes em se vestir para dar aquele Glow Up , não esqueça de sempre adicionar o seu toque único e autêntico, lembre-se que o estilo é uma forma de expressar quem você é.

Portanto não tenha medo de encontrar o estilo que te faça ser verdadeiramente você, aproveite e doe as roupas que não usa mais e use peças do seu novo estilo atual.

8- Experimente novos penteados 

O que acha de dar uma mudada e experimentar penteados diferentes e descolados ? Hoje em dia tem muitas opções de penteados na internet , diferentes estilos de cabelos que combinam com a sua personalidade que passem uma mudança ousada ou algo sútil que você possa se sentir renovada e confiante.

As vezes uma pequena mudança na forma que usamos o nosso cabelo no dia a dia já é suficiente para dar aquele Glow Up no visual e dar uma enorme diferença na nossa aparência e autoestima.

Explore desde o uso de acessórios para o cabelo, aprender técnicas de tranças e coques ou até mesmo mudar a cor do seu cabelo , busque inspirações e referências e crie o seu estilo único e personalizado que reflita a sua personalidade.

+Veja:

Penteados fáceis: 10 opções para você fazer em 10 minutos

9- Aprenda a se maquiar

Buscar aprimorar técnicas na sua maquiagem pode trazer um Glow Up incrível para o seu visual , a maquiagem é uma ação muito poderosa que permite realçar ainda mais os seus traços e destacar sua beleza natural.

Experimente diferentes técnicas de aplicação, cor de batons, sombras e descubra quais produtos se adequam ao seu tipo de pele. Conheça todos os produtos que existem como bases, corretivo, blush e muito mais... 

Lembre-se de que nenhuma mulher nasce sabendo, apenas com as práticas do dia a dia te levam a fazer uma make super bacana e bem feita, não tenha medo de praticar para aperfeiçoar as suas habilidades considere-se uma forma divertida e uma forma de expressão.

Não tenha medo de experimentar algo que te faça se sentir linda e confiante.

+Veja:

Dicas para quem não sabe se maquiar , fácil e prático

10- Cuide das suas unhas

Para se ter um Glow Up não poderemos jamais esquecer das nossas unhas não mesmo? Cuidar das unhas remete uma aparência de uma pessoa bem cuidada , carregue sempre na bolsa uma lixa para sempre aparar suas unhas principalmente quando lascar.

Hidrate suas cutículas regularmente para manter sempre hidratadas e saudáveis , se você preferir passe uma base fortalecedora antes do esmalte podendo evitar o enfraquecimento das unhas.

Escolha a cor que mais combina com você e não esqueça de sempre hidratar suas mãos , ao manter as suas unhas bem cuidadas pode ter certeza que você vai adicionar esse toque final no seu Glow Up .

11- Cuide do seu cabelo

Mulher se tem uma coisa que devemos cuidar é do cabelo , identifique o seu tipo de cabelo e escolha produtos certos para atender as suas necessidades como shampoos, condicionador e máscaras capilares.

Faça cronograma capilar semanalmente, estabelecendo uma rotina de cuidados com os cabelos durante o banho. Considere-se também o uso de tratamentos capilares como óleos nutritivos ou leave'in para sempre manter o cabelo alinhado e saudável.

Evite usar muita chapinha e secador ou se caso usar não esqueça do protetor térmico. Sempre que possível cortes as pontinhas do seu cabelo para manter as pontas sempre saudável.

12- Postura 

A postura desempenha um papel muito importante para o Glow Up pois ela afeta não só a nossa aparência mas também a confiança e bem estar geral, preste atenção na sua postura para manter uma imagem mais elegante e transmitir uma presença positiva.

Comece praticando a consistência corporal , prestando a atenção na forma que você deita , caminha, senta ou fica em pé, mantendo os ombros para trás a cabeça erguida e a coluna alinhada , evitando ficar curvada e desleixada, porque isso pode trazer uma imagem não muito boa.

13- Atualize as suas redes sociais

Se puder aproveite o momento e atualize as suas redes sociais , mude sua foto de perfil e descrição ,tire aqueles perfis chatos , busque acompanhar perfis que te façam ficar mais motivada.

14- Leia mais 

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Faça da leitura o seu hábito constante, ler vai te ajudar a se desenvolver e se expressar melhor no dia a dia estimulando o seu raciocínio melhorando o seu vocabulário.

Se você não gosta muito de ler pesquise livros que te ajudarão a ter uma leitura mais dinâmica que te faça se envolver na leitura.

Um livro que me motivou a ler mais e a criar novos hábitos foi o livro "O poder do hábito" que nos ensina muito das ações mais simples até os comportamentos mais complexos , podendo nos ajudar ao nosso favor para alcançar nossos objetivos e sonhos e obter um sucesso na vida.

O livro o poder do Hábito está na promoção , clica abaixo para adquirir! 

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15- Relacionamentos positivos

Cultive aquelas pessoas que realmente te apoiam e estão do seu lado , e esteja sempre presente naqueles que são importantes para você, relacionamentos positivos contribuem muito para a sua felicidade e bem estar.

Ter um Glow Up até dezembro requer um pouco de tempo e dedicação e um compromisso com você mesma, use esses meses que ainda faltam para acabar o ano para investir nos seus cuidados pessoais, desenvolver novas habilidades e cultivar atitudes positivas.

Espero ter ajudado com as dicas :) 


 

Como Ser Uma Mãe Mais Calma: Dicas para Cultivar a Paciência com Seus Filhos

A jornada da maternidade é repleta de alegrias e desafios. Enquanto as recompensas são inúmeras, não é incomum que as mães se sintam sobrecarregadas e às vezes percam a paciência com seus filhos.

No entanto, cultivar a calma e a paciência é essencial para criar um ambiente saudável e amoroso para toda a família.

Neste artigo, exploraremos dicas práticas e estratégias emocionais para ajudar a como ser uma mãe mais calma em sua jornada materna.


1. Autoconhecimento e Autocuidado

Antes de tudo, é fundamental reconhecer que ser uma mãe calma começa com o autocuidado e o autoconhecimento. 

Tire um tempo para si mesma, reserve momentos para relaxar e recarregar suas energias. Quanto melhor você estiver consigo mesma, mais capaz será de lidar com as demandas diárias da maternidade sem se sentir sobrecarregada.

Veja também:

Estratégias para equilibrar os desafios de ser mãe e profissional


2. Praticar a Empatia

Colocar-se no lugar dos seus filhos é uma maneira eficaz de cultivar a paciência. Lembre-se de que as crianças estão aprendendo e crescendo a cada dia, e podem não entender completamente suas próprias emoções. 

Praticar a empatia ajuda a reduzir a frustração, permitindo que você compreenda as perspectivas e necessidades deles.

Veja também:

Como ser uma mulher confiante

3. Estabelecer Expectativas Realistas

Muitas vezes, as mães podem se sentir impacientes quando as expectativas não estão alinhadas com a realidade. Lembre-se de que a perfeição não é o objetivo. Defina expectativas realistas para você e seus filhos, reconhecendo que haverá momentos desafiadores.


4. Desenvolver Técnicas de Gerenciamento do Estresse

Encontrar maneiras saudáveis de como lidar com o estresse é crucial para manter a calma. Praticar técnicas de relaxamento, como meditação, yoga ou simplesmente respirar profundamente, pode ajudar a reduzir a ansiedade e a irritabilidade.

5. Comunicação Aberta

Manter linhas abertas de comunicação com seus filhos pode evitar mal-entendidos que levam à impaciência. Encoraje seus filhos a expressar seus sentimentos e pensamentos, e esteja disposta a ouvi-los.

Uma comunicação eficaz ajuda a construir um relacionamento mais forte e respeitoso.

Como Ser Uma Mãe Mais Calma


6. Aprender a Delegar e Pedir Ajuda

Não hesite em pedir ajuda quando necessário. Não é preciso fazer tudo sozinha. Delegar tarefas e compartilhar responsabilidades com o parceiro, familiares ou amigos alivia a pressão e dá a você tempo para se concentrar em momentos de qualidade com seus filhos.


7. Praticar a Flexibilidade

A maternidade é cheia de reviravoltas e surpresas, muitas das quais estão além do seu controle. Cultivar a flexibilidade é essencial para se manter calma quando os planos não saem como o esperado. 

Esteja aberta a ajustar suas expectativas e a lidar com situações inesperadas de maneira serena. Lembre-se de que a capacidade de se adaptar é uma habilidade valiosa que você está modelando para seus filhos.

8. Estabelecer Rotinas Consistentes

Embora a flexibilidade seja importante, as crianças muitas vezes se beneficiam de rotinas consistentes. Ter horários regulares para refeições, sono e outras atividades pode ajudar a reduzir o estresse para você e seus filhos. 

Quando as crianças sabem o que esperar, elas tendem a se sentir mais seguras, o que pode contribuir para um ambiente mais tranquilo.

Veja também:

Como criar uma planilha de rotina para os filhos

9. Praticar a Gratidão

A gratidão tem o poder de mudar a perspectiva. Reserve um tempo diariamente para refletir sobre as coisas pelas quais você é grata. Isso ajuda a focar nas coisas positivas e a manter uma mentalidade mais calma.


10. Praticar a Autorreflexão

Tirar um tempo para autorreflexão regularmente pode ajudá-la a identificar padrões de comportamento e gatilhos emocionais que levam à impaciência. Pergunte a si mesma o que desencadeou sentimentos de frustração ou irritação e como você poderia ter lidado de maneira diferente. 

A autorreflexão constante permite que você cresça emocionalmente e tome medidas proativas para se tornar uma mãe mais calma.


11. Aprender com os Erros

Ninguém é perfeito, e todos cometemos erros. Em vez de se punir por momentos de impaciência passados, use-os como oportunidades de aprendizado. 

Reconheça quando você reagiu de maneira menos calma do que gostaria e pense em como poderia abordar a situação de forma diferente na próxima vez. 

O perdão a si mesma é parte integrante do processo de se tornar uma mãe mais paciente.


12. Nutrir seus Interesses Pessoais

Manter interesses e hobbies pessoais fora da maternidade é uma maneira eficaz de equilibrar sua identidade. Quando você dedica tempo a atividades que ama, fica mais revigorada e pronta para enfrentar os desafios do dia a dia. 

Isso também demonstra aos seus filhos a importância de buscar paixões individuais e cuidar de si mesmo.

13. Celebrar Pequenas Conquistas

Às vezes, a impaciência surge quando estamos focadas demais no futuro e nas tarefas pendentes. Tire um tempo para celebrar as pequenas conquistas do dia a dia, tanto suas quanto das crianças. 

Isso pode ser tão simples quanto elogiar-se por ter concluído uma tarefa ou reconhecer o esforço do seu filho em algo. Celebrar esses momentos ajuda a manter uma perspectiva positiva.

Ser uma mãe mais calma e paciente é um processo contínuo que envolve autoconhecimento, autocompaixão e desenvolvimento emocional. Lembre-se de que você não está sozinha nessa jornada e que é super normal sentir-se sobrecarregada às vezes. 

Com a prática constante dessas dicas e a disposição de crescer emocionalmente, você pode criar um ambiente harmonioso e amoroso para você e seus filhos, fortalecendo os laços familiares e cultivando um relacionamento saudável e resiliente.


Espero ter ajudado com as dicas :)

Como crescer o instagram mais rápido

O Instagram se tornou muito mais do que apenas uma plataforma de compartilhamento de fotos e vídeos. Hoje em dia, é uma ferramenta poderosa para indivíduos e marcas que desejam construir uma presença online sólida e alcançar um público global.

No entanto, com a crescente concorrência e as constantes mudanças no algoritmo, crescer rapidamente no Instagram pode ser um desafio. Neste artigo, exploraremos algumas dicas e estratégias para ajudá-lo a crescer o instagram mais rápido com dicas e estratégias.

1. Identifique o seu Público-Alvo

Antes de começar a planejar sua estratégia de crescimento no Instagram, é essencial compreender quem é o seu público-alvo. Quanto melhor você entender os interesses, preferências e demografia do seu público, mais direcionado e eficaz será o seu conteúdo.

Use ferramentas de análise para obter insights sobre seus seguidores atuais e pesquise seus concorrentes para identificar o que está funcionando para eles.

2. Crie Conteúdo de Qualidade

A base de qualquer estratégia de crescimento bem-sucedida no Instagram é o conteúdo de alta qualidade. Fotos nítidas, vídeos bem produzidos, um feed bem organizado e legendas envolventes são fundamentais para atrair e manter a atenção dos seguidores.

Desenvolva um estilo visual consistente que represente a sua marca e conte histórias autênticas por trás de suas postagens.

3. Use Hashtags Estrategicamente

As hashtags são como etiquetas de pesquisa no Instagram e podem ajudar suas postagens a serem descobertas por um público mais amplo. Pesquise quais hashtags são populares dentro do seu nicho e inclua uma combinação de hashtags amplos e específicos em suas postagens.

No entanto, evite exagerar; escolha cerca de cinco a quinze hashtags relevantes por postagem.

4. Poste Regularmente

A consistência é fundamental para manter seus seguidores envolvidos e atrair novos. Crie um cronograma de postagem realista e mantenha-o. Seus seguidores vão esperar por seu conteúdo se souberem quando podem encontrá-lo.

Além disso, o algoritmo do Instagram tende a favorecer contas que estão ativas regularmente.

5. Colabore com Outras Contas

Uma ótima maneira de expandir seu alcance é colaborar com outras contas do Instagram que tenham interesses semelhantes. Isso pode envolver parcerias em postagens, sorteios conjuntos ou mencionar um ao outro em histórias. Ao se associar a contas relevantes, você pode ser apresentado a um novo público que pode se interessar pelo seu conteúdo.

6. Interaja com os Seguidores

O Instagram não é apenas sobre postar conteúdo; é também uma plataforma para interagir com seus seguidores. Responda aos comentários nas suas postagens, envie mensagens diretas para pessoas que interagem com você e participe de conversas genuínas.

Quanto mais você mostrar que valoriza seus seguidores, mais provável será que eles permaneçam engajados e leais.

7. Realize Sorteios e Concursos

Sorteios e concursos são uma maneira eficaz de aumentar o envolvimento e expandir seu público. Peça aos participantes que sigam sua conta, curtam a postagem e marquem amigos para participar.

Isso não apenas aumentará seu número de seguidores, mas também aumentará o alcance das suas postagens à medida que mais pessoas participarem.

8. Utilize Anúncios Segmentados

Os anúncios no Instagram são uma maneira paga de alcançar um público mais amplo e direcionado. Você pode segmentar seus anúncios com base em demografia, interesses e comportamentos específicos.

Embora isso envolva um investimento financeiro, pode ser uma estratégia eficaz para crescer rapidamente, especialmente se você estiver promovendo um produto ou serviço.

9. Acompanhe e Analise Seu Desempenho

É essencial acompanhar e analisar o desempenho das suas postagens. Utilize as métricas do Instagram para entender quais tipos de conteúdo têm melhor desempenho, quais hashtags geram mais engajamento e quando o seu público está mais ativo.

Com base nesses insights, ajuste continuamente sua estratégia para maximizar seus resultados.

Em conclusão, o crescimento rápido no Instagram requer uma combinação de estratégias inteligentes, conteúdo de qualidade e interação genuína com os seguidores.

Ao identificar seu público-alvo, criar conteúdo envolvente e utilizar as diversas ferramentas da plataforma, você estará no caminho certo para expandir sua presença e aumentar seu seguimento de forma eficaz.

10. Explore os Stories e o Reels

Como Crescer o Instagram Mais Rápido: Dicas e Estratégias


Além das postagens regulares no feed, explore os recursos dos Stories e do Reels. Os Stories permitem que você compartilhe momentos do seu dia a dia de forma mais casual e imediata, enquanto o Reels é ótimo para conteúdo mais longo e elaborado.

Fazer Reels no Instagram tem se tornado cada vez mais importante devido ao seu potencial para engajamento, alcance e conexão com o público. Esta funcionalidade oferece uma série de benefícios que podem ser vitais para indivíduos, marcas e criadores de conteúdo.

A importância de fazer Reels no Instagram reside na capacidade de aumentar a visibilidade, engajar o público, se expressar criativamente e se conectar de maneira autêntica.

Integrar Reels à sua estratégia de conteúdo pode ser uma maneira poderosa de alcançar novos públicos e manter sua presença online emocionante e relevante.

Aproveite essas ferramentas para diversificar seu conteúdo e manter seus seguidores engajados de diferentes maneiras.

Devido à natureza compartilhável e viral dos vídeos curtos, um Reels criativo e envolvente tem o potencial de se espalhar rapidamente através de compartilhamentos e recomendações. Isso pode levar a um aumento significativo no alcance e na visibilidade de suas postagens.

Lembre-se de que o crescimento real leva tempo, então seja paciente e consistente em seus esforços.

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SOBRE MIM

SOBRE MIM
Olá meu nome é Thaynara na minha jornada, eu descobri que ter uma rede de apoio é fundamental. Portanto criei o blog Voa Mulher Encontrei inspiração em outras mulheres que também estão em busca de se desenvolver e crescer em suas vidas pessoais e profissionais. Aprendi a importância apoiar umas às outras. Eu espero poder compartilhar minhas experiências e aprender com outras mulheres através deste blog.

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